Stressfrei – stressfrei

Nur 1 Minute

Also, wünschen Sie sich ein stressfreieres gesünderes Leben? Dieser Präventionskurs ist so aufgebaut, dass Sie innerhalb von acht Wochen verstehen, wie Stress entsteht, was er mit Ihnen macht – und wie Sie besser damit umgehen können. Denn unser Gehirn spielt ein „Dauer-Notfallprogramm“ ab und meint es gut. Aber es macht uns das Leben damit oft schwer und wir müssen es austricksen, um ein leichteres, schöneres Leben zu haben. Dieser Kurs ist so aufgebaut, dass mit jeder Menge Infografiken/ Postern , spielerischen Übungen sowie Tests und viel Abwechslung unser Gehirn zu Veränderung bereit ist.

Informieren Sie sich im Vorfeld bei Ihrer Krankenkasse, wie viel % der Kosten für Präventionskurse übernommen werden. Die meisten Krankenkassen übernehmen zwischen 80% und 100 % der Kosten. Sie zahlen die Kurskosten und erhalten nach Abschluss den entsprechenden Anteil von Ihrer Krankenkasse zurück.

 Sie können diesen Kurs bequem von zu Hause aus machen.  Er ist nach neurowissenschaftlichen Erkenntnissen aufgebaut und begleitet Sie über 8 Wochen hinweg in ein stressfreieres gesünderes Leben. Sie können sich anmelden, indem Sie auf das Bild links klicken

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