Fitness

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Bauch – Beine – Po

Ein effektives, forderndes Training mit dem Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po zur Kräftigung, Straffung und Dehnung der Problemzonen.

Fatburner

Dieser Kurs ist eine Mischung aus Step-Aerobic und Gymnastik mit und ohne Handgeräten. Mit Unterstützung flotter Musik wird zusätzlich das Herz-Kreislaufsystem angeregt und im Fettverbrennungsbereich trainiert.