Was ist dran am Mythos Fasten?
Hallo
Fasten ist mittlerweile in aller Munde und der Trend, mehrmals im Jahr zu entschlacken verbreitet sich wie ein Lauffeuer. Gerade in der Zeit vor Ostern entschließen sich viele Menschen für einigeZeit zu fasten. Aber auch außerhalb der religiösen Fastenzeiten ist der bewusste Verzicht zum Trend geworden. So gibt es mittlerweile etliche Fasten- und Entgiftungskonzepte von Heilfasten über Saft- und Smoothiefasten bis hin zu Entschlackungskuren.
Die Motivation, gezielt Verzicht zu üben, ist vielseitig: So erhoffen sich die meisten Menschen eine Gewichtsreduktion und/oder eine körperliche und seelische Reinigung.
Aber was ist wirklich dran an dem Mythos Entgiften und Entschlacken? Viele Mediziner und auch die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) halten solche “Hungerkuren” für “medizinischen Nonsens” und sogar für gefährlich.
In seinem kostenlosen Vortrag “Was ist dran am Mythos Fasten – Sinn oder Unsinn?” am
09.02.2022 um 19:30 Uhr
möchte der Heilpraktiker und Ernährungsberater Markus Grimm nach physiologischen Gesichtspunkten die Vor- und Nachteile von Fasten und Entgiftung erläutern und darauf eingehen, was es dabei zu beachten gibt.
👉🏼 Sichere dir hier dein Ticket:
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Freue dich auf einen spannenden und unterhaltsamen Vortrag.
Viele Grüße,
Beatrix Kirberger
sports & more
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